Za svetovanje se lahko naročite na telefonski številki 031 666 168

Za svetovanje v poslovalnici v Kopru se prosim naročite na telefonski številki 031 666 168

March 17, 2018

10.000 ur za mojstrstvo

Kdaj ima posameznik dovolj prakse in urjenja, da doseže določen nivo mojstrstva? Pa sem šla iskati vire, ki bi mi odgovorili na to vprašanje. Avtor, ki je naredil raziskavo in jo opisal v knjigi Outliers, Malcolm Gladwell trdi, da je potrebnih približno deset tisoč ur prakse, da dosežemo vrhunec znanja in uporabe le-tega na svojem profesionalnem področju. Zanimivo, kajne? Sicer je pa baje že Einstein trdil, da je talent deset […]
March 5, 2018

Možgani pri seksu: kako delujejo možgani med orgazmom

(dolžina branja 4 minute) Kako možgani delujejo pri moških in kako pri ženskah, ko doživljajo orgazem? Ko se spravita med rjuhe, začne srce divjati, kri pospešeno kroži po telesu, mišice se krčijo. Ko se pripravljata na veliki “O”, se pravi orgazem, se vajino telo polni z napetostjo. Kri polni vajine genitalije, pa vendar se danes povprašajmo, kaj točno se dogaja z možgani, ko doživite orgazem. Genitalije komunicirajo z možgani. Med […]
February 3, 2018

Dopamin povišajmo in se izognimo tesnobi in depresiji

Zadnje čase raziskujem kako naši različni hormoni delujejo in vplivajo na naše počutje, kako reagiramo in delujemo v vseh vrstah odnosov. Verjetno niso edini dejavnik našega počutja, a so kljub vsemu izjemno pomembni. Ker sledim tudi tuje portale, ki pišejo o znanstvenih člankih, mi je padel v oči prispevek s portala Awarness Act glede pomena živčnega prenašalca DOPAMINA. Kot vemo, so naši možgani izjemno zapletena kombinacija elektrike in kemije, ki […]
December 16, 2017

Ali zmorete po prepiru biti še bolj povezani?

Čas trajanja branja tega prispevka: 2 minuti Je čudno vprašanje kajne? Ker ko pomislimo na prepir, nas nekako spreleti nelagodje in frustracija se zgradi, saj se običajno kregamo in prepiramo tako, da smo potem popolnoma čustveno izčrpani, jezni, ogorčeni ali žalostni, pač odvisno od tega, kako je potekal prepir. A sama pravim, da so prepiri potrebni. Pogoj je seveda, da potekajo v vsaj koliko toliko spoštljivi maniri, da se ne […]