Za svetovanje se lahko naročite na telefonski številki 031 666 168

Za svetovanje v poslovalnici v Kopru se prosim naročite na telefonski številki 031 666 168

February 3, 2018

Dopamin povišajmo in se izognimo tesnobi in depresiji

Zadnje čase raziskujem kako naši različni hormoni delujejo in vplivajo na naše počutje, kako reagiramo in delujemo v vseh vrstah odnosov. Verjetno niso edini dejavnik našega počutja, a so kljub vsemu izjemno pomembni. Ker sledim tudi tuje portale, ki pišejo o znanstvenih člankih, mi je padel v oči prispevek s portala Awarness Act glede pomena živčnega prenašalca DOPAMINA. Kot vemo, so naši možgani izjemno zapletena kombinacija elektrike in kemije, ki […]
June 4, 2017

Hvaležnost za današnjo srečo

Nedelja je zame ena tak posvečen dan, ko se umirim od prejšnjega tedna, se v sebi pripravljam na prihodnji teden, vzamem si čas za lastno cartanje sebe in za kreativnost. Mnogi me sprašujete, kdaj mi uspe poleg dela v Svetovalnici, raznih predavanjih, nastopih na televiziji in na radiu še pisati članke za mnoge tiskane in spletne medije. Jah, po navadi je to ravno nedelja, tako kot je danes. Umirjena si […]
November 13, 2016

Kaj je sreča?

Za mene je sreča en hip, trenutek, ko se mi dlake postavijo pokonci, ko me prelije popolna umirjenost in vedenje, da je vse totalno v redu. Ne vem, v kakšnih okoliščinah se sproži moja sreča, nimam nadzora nad tem občutenjem, a ga zaznam. In me umiri. Sem pač … srečna. Sreča ni stanje. Je res le trenutek, pa še to obstaja velika verjetnost, da ga ne bomo zaznali, tega momenta […]