junij 30, 2019

Obsesivno kompulzivna motnja

Pred nekaj časa se je oglasila gospa. Trdi, da je zmešana, da jo preganjajo obsesivne misli, da če nekaj ne bo naredila vedno znova, se bo kaj hudega zgodilo njeni družini. To jo ovira pri družinski dinamiki, z možem se kregata in soprog pove, da je že krepko utrujen od neprestanega umivanja rok, kot to žena zahteva in od tega, da vsak večer glanca in puca stanovanje s klinično natančnostjo. […]
junij 16, 2019

6 znakov, da imate opravka z narcistično moteno osebo

Kot slišim pri svojem delu v Svetovalnici, se mnogi oglasite z zelo podobnimi zgodbami, v katerih so partnerji osredinjeni na zgolj lastno resnico in videnje sebe v odnosu, kar seveda onemogoča grajenje ali vzdrževanje zdrave partnerske zveze.  Narcisti so pravzaprav najbolj toksične osebe, zlasti, ko jim priznamo, da čutimo ljubezen do njih. Tukaj se za zaljubljeno osebo v narcista pekel začne, saj se vživi v vsiljeno vlogo podložnika, izpolnjuje naloge […]
maj 10, 2019

10 stvari, ki jih starši skušajte pogosteje početi

Sama sem mama sedaj že odrasle hčerke. Kot jo opazujem z distance, tudi v tisoč in nekaj kilometrih, ko živi svoj študentski vsakdanjik v tujini, sem nadvse ponosna na njo, ker je sposobna, iznajdljiva, dobro gospodinji in išče najbolj kvalitetno hrano za najbolj optimalno ceno, razmišljujoča, ljubeča in skrbna do ljudi, ki jih ima rada, delovna v smislu, da vsak dan sproti premaga malce lenobe in prizadevno študira, torej si […]
marec 10, 2019

Kako premagati depresijo s šestimi koraki

Pri svojem delu v Svetovalnici se med drugim srečujem tudi  s strankami, ki imajo diagnozo depresije oziroma depresivnih motenj. Sama študiram literaturo s tega področja in iščem relevantne raziskave, ki so bolj ali manj narejene v ZDA, kjer navajajo, da eden od petih Američanov kaže simptome depresije in da povzroča nesposobnost dela populaciji med 15. in 44. letom starosti (National Network of Depression Center). Večje motnje depresivnega spektra imajo pogosto […]