25 oktobra, 2020

OKSITOCIN

Ker smo v negotovih časih, ko je zapovedana medsebojna fizična oddaljenost in imamo tričetrt obraza zapovedano zakritega takorekoč vedno in povsod, sem se odločila, da priredim in prevedem odličen prispevek o izjemno pomembnem hormonu OKSITOCINU. Sama sicer nisem strokovnjak za žleze in njihove proizvode, a opazujem pri svojem delu, kako lahko v odnosih deluje tudi pomanjakanje nekaterih hormonov. Tukaj si lahko preberete originalni sestavek https://www.psycom.net/oxytocin?utm_source=Psycom.net+Updates&utm_campaign=bf1724fb81-EMAIL_CAMPAIGN_PSYCOM_2020_10_08_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_3a0885839a-bf1724fb81-55388757 KAJ TOREJ JE OKSITOCIN? To […]
10 oktobra, 2020

BODITE RADOVEDNI!

Me je pred nekaj dnevi prijateljica popolnoma naivno vprašala, koliko let imam še do penzije. Hehehee, seveda sem se začela režati, ker kot prvo nimam pojma in se v to niti ne poglabljam in kot drugo sem popolnoma prepričana, da v penzijo sploh ne želim (za) iti. Moje delo v Svetovalnici in svetovanje izjemno različnim posameznikom, parom, najstnikom, upokojenim posameznikom, ki želijo v jeseni svojega življenja najti mnoge odgovore na […]
30 junija, 2019

Obsesivno kompulzivna motnja

Pred nekaj časa se je oglasila gospa. Trdi, da je zmešana, da jo preganjajo obsesivne misli, da če nekaj ne bo naredila vedno znova, se bo kaj hudega zgodilo njeni družini. To jo ovira pri družinski dinamiki, z možem se kregata in soprog pove, da je že krepko utrujen od neprestanega umivanja rok, kot to žena zahteva in od tega, da vsak večer glanca in puca stanovanje s klinično natančnostjo. […]
10 marca, 2019

Kako premagati depresijo s šestimi koraki

Pri svojem delu v Svetovalnici se med drugim srečujem tudi  s strankami, ki imajo diagnozo depresije oziroma depresivnih motenj. Sama študiram literaturo s tega področja in iščem relevantne raziskave, ki so bolj ali manj narejene v ZDA, kjer navajajo, da eden od petih Američanov kaže simptome depresije in da povzroča nesposobnost dela populaciji med 15. in 44. letom starosti (National Network of Depression Center). Večje motnje depresivnega spektra imajo pogosto […]