Za svetovanje se lahko naročite na telefonski številki 031 666 168

Za svetovanje v poslovalnici v Kopru se prosim naročite na telefonski številki 031 666 168

May 1, 2016

Moč čustev, misli in zaupanja

Vedno bolj pogosto sama ugotavljam, da imamo mi sami v sebi moč upravljati z našim čustvenim, duševnim in seveda telesnim zdravjem. In ker imamo to moč, se lahko tudi samo zdravimo. No dobro, če si zlomiš nogo, greš verjetno po gips.  Sama sem se pred približno pol leta grdo urezala z nožem za kruh (žagica brrr) v kazalec leve roke, da mi je en del tkiva štrlel stran. Hči mi […]
April 23, 2016

Kaj lahko starši naredimo za boljše razumevanje otrok

Ko se naš otrok znajde v vedenjsko kritični situaciji, da povprašajmo s primerno pozornostjo, kako bi mu lahko pomagali in v čem je težava, kaj ga muči, da se vede neprimerno, namesto da ga kar takoj kaznujemo. Ross Greene je nekaj več o tem pisal glede uvedbo discipline v ameriških šolah, kar so rezultati skozi dolgoletne raziskave pokazali, da dejansko deluje. Pa razmišljam, da bi takšen pristop lahko deloval  tudi […]
April 8, 2016

Najstniki so carji

Malce sem sentimentalna. Moja hči je te dni dopolnila 18 let in je uradno polnoletna. Razmišljam, da nekaj je faktolološka starost in EMŠO, drugo pa je tista resnična biološka in psihološka starost. Najstniška leta so lahko po mojem mnenju najbolj zanimiva in razburljiva, ali pa je to izjemno naporno obdobje prehoda in oblikovanja otroka v odraslo osebo. Kako bo potekal proces preobrazbe iz bubice in zapredka v visoko letajočega metuljčka […]
March 31, 2016

10 pravil za ljubeč odnos do sebe

Vedno imejte s seboj smisel za humor, ne ga puščati na domači polici. Četudi vsakodnevne stresne okoliščine ne pričarajo smeha, se ga vseeno potrudite najti, poiščite drobne ljubke malenkosti, ki vas delajo srečne. Poskušajte videti malce širšo perspektivo problema. Ko se povzpnemo na peto nadstropje in pogledamo dol na problem, je videti mnogo manjši kajne. No tako nekako si zamislite težavo, na katere reševanje nimate vpliva. Sprejmite nemoč, je zelo […]