23 decembra, 2015

Izgorelost in perfekcionisti

Kdo je perfekcionist? Perfekcionist se na delovnem mestu žene in dela ter dela in dela, dokler ne zadosti svojim kriterijem, ki so pri njemu visoko postavljeni, pa četudi nadrejeni ne zahteva toliko. Vse mora biti narejeno v piko, pa še takrat bo sam sebe pred drugimi kritiziral, da to pa to ni dobro naredil. Zveni znano? Perfekcionist je tudi prepričan, da nihče ne zna in ne zmore narediti neke naloge […]
6 decembra, 2015

Premagajte strah!

KAKO PREMAGAMO STRAH? Vsi mi imamo strahove, takšne in drugačne. Pogosto kakšni stranki (ali včasih sebi) rečem, da je strah votel, okoli ga pa nič ni. No, vem, da je to slaba tolažba za vas, ki se spopadate s strahom ali več njimi. Obstaja tehnika, ki vam lahko pomaga pri spopadanju s težavami, ki vam povzročijo strahove. Strah je zdrav. Ja, prav ste prebrali. Prvo poglejmo kaj strah sploh je. […]
30 novembra, 2015

Kaj dela žensko lepo

Se mi zdi, da smo mnoge dame zmedene glede tega, kaj lepota v resnici je. Preveč smo pod vplivom medijev, retuširanih obrazov in pol golih idealnih teles. Menim, da lepota nima nič s naličenim obrazom, obleko ali velikostjo garderobe. To ni nekaj kar imaš ali dosežeš, temveč je tisto, kar lahko postaneš. Tole je nekaj značilnosti, ki naredijo vsako žensko lepo. Sočutje: empatija do drugih ljudi je privlačna. Vsakdo opazi […]
28 novembra, 2015

Imate težave z zanositvijo?

Huh, tole je težka tematika. Zanositev je intimno in pogosto malce skrivno področje, ki ga par ne razglaša na glas, sploh če imata težave s spočetjem otročka. Danes bom pogumna in se bom tega lotila, previdno in oborožena s dejanskimi primeri, ki jih poznam. Je par, ki se ljubi. Sicer v poznih tridesetih letih, skupaj že 15 let, a naslednika nikjer. Hodita od Poncija do Pilata, oba sta medicinsko zdrava, […]